Otoimmün hastalıklar, bağışıklık sisteminin vücudun kendi dokularına saldırdığı durumları ifade eder. Otoimmün hastalıklarda beslenme, iltihabı azaltmaya ve bağışıklık sistemini dengelemeye yardımcı olacak gıdaları içeren bir yaklaşım geliştirmeyi hedefler.

Otoimmün hastalıklara özel beslenme planı, iltihaplanmayı azaltan ve bağışıklık sistemini destekleyen gıdaların seçimine dayalıdır.

1. Detaylı Değerlendirme: Otoimmün hastalığınız, mevcut semptomlarınız ve yaşam tarzınız hakkında kapsamlı bir değerlendirme yapılır.
2. Özelleştirilmiş Beslenme Planı: Antienflamatuar besinler, sağlıklı yağlar ve tam gıdalar temel alınarak bir beslenme planı oluşturulur. Gluten ve süt ürünleri gibi potansiyel tetikleyici gıdalardan kaçınmak da önemlidir.
3. İzleme ve Destek: Beslenme planının etkinliği düzenli olarak gözden geçirilir ve gerekli güncellemeler yapılır.