Bağışıklığınızı Korumak İçin Toksik Yükünüzü Nasıl Azaltabiliriz?

2021in son çeyreğine girerken, Dünya hala koronavirüs pandemisinin ortasında cevaplar bulmak için yarışıyor. Bu süre zarfında vücudunuzun savunmasını güçlendirmenin ve kendinizi zararlı mikroplardan daha iyi korumanın yollarını bulmak her zamankinden daha önemli. Bu nedenle, bağışıklık sisteminizi ciddi bir şekilde yavaşlatabilecek, genellikle gözden kaçan bir bileşenden bahsetmek istiyorum: toplam toksik yükünüz.

Alüminyum zehirlenmesi

Çoğumuz için alüminyum folyo, hayatımız boyunca bir mutfakta saklama malzemesi olmuştur. Ancak bu metal göründüğü kadar zararsız olmayabilir.

Aslında, folyodan deodoranta kadar her şeyde bulunan alüminyum, bazı ciddi sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir. Alüminyumun vücudunuza tam olarak ne yaptığını,bu sinsi elementin nerede saklanabileceğini ve en önemlisi - kendinizi onun toksik etkilerinden nasıl koruyabileceğinizi anlatmaya çalışalım.

Zerdeçal Kurkumin takviyelerinin faydaları

Tarih boyunca atalarımız, yalnızca yemek pişirmek için değil, aynı zamanda güçlü iyileştirici özellikleri için çok sayıda bitki ve baharatlara güvenmişlerdir. Modern doğal tıpta en iyi çalışılmış besin takviyesi olarak kabul edilen zerdeçal gibi zamanın testinden çok az Zerdeçal Kurkumin takviyelerinin faydaları Tarih boyunca atalarımız, yalnızca...

Bağışıklığı güçlendirmek için C vitamini

Hayatımızın her anında vücudun ihtiyacı olan ve birçok kritik noktada faydalar sağlayan C vitamini, koronavirüs salgını sonrası bağışıklığa olan faydaları nedeniyle yeniden gündemde. Fonksiyonel Tıp ve Medikal Estetik Hekimi Uzm. Dr. Nur Topçu, koronavirüs pandemisi nedeniyle değerini katlayan C vitamininin bağışıktaki rolü ve diğer merak...

Koronavirüse karşı ozon terapi ile bağışıklığınızı destekleyin

Bioksidatif tedavi yöntemlerinden olan ozon terapi uygulamaları, saf oksijenden elde edilen ozon oksijen karışımının hastanın kanıyla karıştırılarak hastaya verilmesine dayanır.

Fonksiyonel tıp kronik hastalıklara cevap oluyor

Özellikle otoimmün hastalıklar, eklem ağrıları, sindirim sistemi bozuklukları, metabolik bozukluklar, depresyon gibi kronik hastalıklara karşı uygulanan tedaviler cevapsız kalabiliyor.

GAPS Diyeti nedir? GAPS diyeti ile bağırsak floranızı yenileyin

GAPS diyeti bağırsak ve beyin/beden arasındaki ilişkiden doğan hastalıkların tedavisinde kullanılıyor. GAPS diyeti ile ilgili bilgi veren Medikal Estetik Hekimi Dr. Nur Topcu, GAPS diyetinin GAPS tedavisinde nasıl bir rol üstlendiğini anlattı. GAPS Diyeti nedir? GAPS diyeti ile bağırsak floranızı yenileyin GAPS, anormal bağırsak florası...

Fonksiyonel tıp nedir? Fonksiyonel tıp ile sağlıklı yaşamın kapısını aralayın

Özellikle otoimmün hastalıklar, eklem ağrıları, sindirim sistemi bozuklukları, metabolik bozukluklar, depresyon gibi kronik hastalıklara karşı uygulanan tedaviler cevapsız kalabiliyor. Bu noktada yeni yaklaşımlara ihtiyaç duyulabiliyor. Bunlardan biri de fonksiyonel tıp… Medikal Estetik Hekimi Dr. Nur Topcu ile kişiye özel olarak planlanan fonksiyonel tıp üzerine merak...

Ozon sauna nedir? Ozon sauna tedavisi hangi hastalıklarda etkilidir?

Ozon sauna tedavisi cilt sorunlarından geriatri hastalıklara; otoimmun hastalıklardan depresyona kadar pek çok hastalık için kullanılabiliyor.

İple yüz germe ile daha sağlıklı ve genç görünmenin püf noktaları

Yüzde meydana gelen sarkıklıkları ve kırışıklıkları gidermek için son yıllarda en çok tercih edilen yöntemlerden bir tanesi iple yüz germedir. İple yüz germe ile daha sağlıklı ve genç görünmenin püf noktaları Yaşlanmanın neden olduğu deri dokusunda meydana gelen elastikiyet kaybı ve yağ dokusundaki azalma yüz...

Detoks ile vücudunuzu toksinlerden arındırın

Bedenin zararlı etkileri olan toksinlerden kurtulmasına detoks adı verilir. Metabolik değişimler ile ortaya çıkan atık maddelerin vücuttan temizlenebilmesi için detoks yardımcı olur. Detoks ile vücudunuzu toksinlerden arındırın Özellikle kronik baş ağrısı ve yorgunluk, kabızlık ve sindirim sistemi problemleri olan kişiler için detoks çok faydalıdır. Ayrıca...

Cildiniz sonbahar mevsimine hazır mı?

Mevsim değişikliği aynı zamanda ciltte de bir takım değişikliklere neden olur. Özellikle yaz mevsiminden sonbahara geçerken bu değişiklikler daha çok göze çarpar. Cildiniz sonbahar mevsimine hazır mı? Yaz aylarında cilt kuru kalmakta ve güneş ışınlarından dolayı yıpranır. Bu da kişinin olduğundan daha yaşlı ve asık...

Kronik migren ataklarında ‘migren botoksu’ uygulaması

Migren ataklar halinde ortaya çıkan bir baş ağrısı türü olarak bilinir. Bu atakların belirli bir düzeni bulunmaz. Bazı kişilerde yılda bir kez ortaya çıkabilirken bazı kişilerde ayda 3-4 defa migren atağı görülebilir. Kronik migren ataklarında ‘migren botoksu’ uygulaması Genellikle migren ile beraber aynı aynı zamanda...

İnfrared medikal ozon sauna tedavisi ne işe yarıyor?

Ozon, 3 adet oksijenin atomunun bir araya gelmesi ile oluşur ve normal şartlar altında gaz halindedir. Özellik olarak oksijene göre daha fazla enerjiye sahiptir ve atmosferin en önemli gazıdır. İnfrared medikal ozon sauna tedavisi ne işe yarıyor? Ozonun en önemli özelliklerinden biri, hızlı bir oksidasyona...

Fonksiyonel tıp ve gaps diyeti kombinasyonu nasıl uygulanır?

Son yıllarda adından daha da sık bahsettirmeye başlayan fonksiyonel tıp, konvansiyonel tıbbın bakış açısından biraz daha geniş ve derin bakar. Ve olgularda semptom gidermek yerine derine nedene yönelik bütünsel yaklaşır. Fonksiyonel tıp ve gaps diyeti kombinasyonu nasıl uygulanır? Bu yöntemde amaç, ilaçlar ile hastalığı durdurmak...

Selülit tedavisinde G5 masajı neden önemli?

Selülit günümüzde kadınların yaklaşık %85’ini etkileyen bir sorun haline geldi. Birçok kişi selülitin aşırı kilodan...

Mezoterapi ile gençliğinizi geri kazanın

Yaşlanma son derece kompleks ve deri de dahil olmak üzere vücut üzerinde farklı etkileri olan bir süreçtir.

Kolajen aşısı ile genç cilt görünümüne adım atın

Cilt epidermis, dermis ve hipodermis olmak üzere üç tabakadan meydana gelir.

Kırışıklık ve çizgi oluşumunda botoks farkını keşfedin

Botoks, ameliyatsız estetik uygulamaları arasında en sık tercih edilen yöntemleri arasında ilk sırada gelir.

Fonksiyonel tıp uygulaması ile kronik hastalıklarınızla vedalaşabilirsiniz

Son yıllarda öne çıkan fonksiyonel tıp büyük bir kesim tarafından konvansiyonel tıbbın geleceği olarak görülüyor.

Sağlıklı beslenme ve sağlıklı zayıflama için öneriler

İçeriği bilinmeyen hazır gıdalar, şeker ve şekerli yiyecekler( bal, reçel, pekmez, marmerat vb), şeker ilaveli gıdalar, kek, börek, hamur işi, tatlılar, meşrubatlar, hazır veya ev yapımı meyve suları tüketmekten kaçınmalıyız! Yemeklere ilave tuzdan kaçınılmalı, turşu, tuzlu zeytin, tuzlu peynir dikkat! Tambuğday, kepekli, çavdar ekmeği tercih...