Author: projemed

Tarih boyunca atalarımız, yalnızca yemek pişirmek için değil, aynı zamanda güçlü iyileştirici özellikleri için çok sayıda bitki ve baharatlara güvenmişlerdir. Modern doğal tıpta en iyi çalışılmış besin takviyesi olarak kabul edilen zerdeçal gibi zamanın testinden çok az Zerdeçal Kurkumin takviyelerinin faydaları Tarih boyunca atalarımız, yalnızca yemek pişirmek...

Hayatımızın her anında vücudun ihtiyacı olan ve birçok kritik noktada faydalar sağlayan C vitamini, koronavirüs salgını sonrası bağışıklığa olan faydaları nedeniyle yeniden gündemde. Bağışıklığı güçlendirmek için c vitamini Fonksiyonel Tıp ve Medikal Estetik Hekimi Uzm. Dr. Nur Topçu, koronavirüs pandemisi nedeniyle değerini katlayan C vitamininin bağışıktaki rolü...

GAPS diyeti bağırsak ve beyin/beden arasındaki ilişkiden doğan hastalıkların tedavisinde kullanılıyor. GAPS diyeti ile ilgili bilgi veren Medikal Estetik Hekimi Dr. Nur Topcu, GAPS diyetinin GAPS tedavisinde nasıl bir rol üstlendiğini anlattı. GAPS Diyeti nedir? GAPS diyeti ile bağırsak floranızı yenileyin GAPS, anormal bağırsak florası ve beraberinde...

Yüzde meydana gelen sarkıklıkları ve kırışıklıkları gidermek için son yıllarda en çok tercih edilen yöntemlerden bir tanesi iple yüz germedir. İple yüz germe ile daha sağlıklı ve genç görünmenin püf noktaları Yaşlanmanın neden olduğu deri dokusunda meydana gelen elastikiyet kaybı ve yağ dokusundaki azalma yüz bölgesinin sarkmasına...

Bedenin zararlı etkileri olan toksinlerden kurtulmasına detoks adı verilir. Metabolik değişimler ile ortaya çıkan atık maddelerin vücuttan temizlenebilmesi için detoks yardımcı olur. Detoks ile vücudunuzu toksinlerden arındırın Özellikle kronik baş ağrısı ve yorgunluk, kabızlık ve sindirim sistemi problemleri olan kişiler için detoks çok faydalıdır. Ayrıca mevsim geçişleri...

Mevsim değişikliği aynı zamanda ciltte de bir takım değişikliklere neden olur. Özellikle yaz mevsiminden sonbahara geçerken bu değişiklikler daha çok göze çarpar. Cildiniz sonbahar mevsimine hazır mı? Yaz aylarında cilt kuru kalmakta ve güneş ışınlarından dolayı yıpranır. Bu da kişinin olduğundan daha yaşlı ve asık yüzlü görünmesine...

Migren ataklar halinde ortaya çıkan bir baş ağrısı türü olarak bilinir. Bu atakların belirli bir düzeni bulunmaz. Bazı kişilerde yılda bir kez ortaya çıkabilirken bazı kişilerde ayda 3-4 defa migren atağı görülebilir. Kronik migren ataklarında 'migren botoksu' uygulaması Genellikle migren ile beraber aynı aynı zamanda mide bulantısı,...

Ozon, 3 adet oksijenin atomunun bir araya gelmesi ile oluşur ve normal şartlar altında gaz halindedir. Özellik olarak oksijene göre daha fazla enerjiye sahiptir ve atmosferin en önemli gazıdır. İnfrared medikal ozon sauna tedavisi ne işe yarıyor? Ozonun en önemli özelliklerinden biri, hızlı bir oksidasyona neden olmasıdır....

Son yıllarda adından daha da sık bahsettirmeye başlayan fonksiyonel tıp, konvansiyonel tıbbın bakış açısından biraz daha geniş ve derin bakar. Ve olgularda semptom gidermek yerine derine nedene yönelik bütünsel yaklaşır. Fonksiyonel tıp ve gaps diyeti kombinasyonu nasıl uygulanır? Bu yöntemde amaç, ilaçlar ile hastalığı durdurmak ya da...

İçeriği bilinmeyen hazır gıdalar, şeker ve şekerli yiyecekler( bal, reçel, pekmez, marmerat vb), şeker ilaveli gıdalar, kek, börek, hamur işi, tatlılar, meşrubatlar, hazır veya ev yapımı meyve suları tüketmekten kaçınmalıyız! Yemeklere ilave tuzdan kaçınılmalı, turşu, tuzlu zeytin, tuzlu peynir dikkat! Tambuğday, kepekli, çavdar ekmeği...